الأحماض الأمينية الليسين وبرولين، إذ تؤدي دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين في البشرة.
عدم تناول المكملات العشبية والأدوية المسلية للدم لمدة أسبوعين.
ترهل الجسم بعد الرجيم ما علاج ترهل الوجه في سن الأربعين طبيعيا؟ شارك المقالة
• شد الجلد بالأشعة تحت الحمراء التي تعمل على تسخين الطبقات العميقة من الجلد، لتعزيز إنتاج الكولاجين مع الوقت.
من أشهر أسباب ترهل الجسم مرحلة الحمل والولادة بالنسبة للنساء، وذلك لأن التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تحدث في جسم المرأة خلال تلك المرحلة تؤثر على الجلد، أيضاً هناك أسباب أخرى مثل تمدد الجلد الذي يتم حتى يسع الجنين بداخله، بالإضافة بالطبع إلى تمدد العضلات لتستجيب لضغط الجنين مما قد يزيد من مساحة الخصر، أيضاً هناك سبباً آخر لترهلات الجسم أثناء الحمل ولكنه قد يكون غير شائعاً، وهو الأنظمة الغذائية الدسمة لبعض النساء خلال الحمل والتي من الممكن أن تؤثر على الجلد وتؤدي إلى زيادة ترسب الدهون، ومن الممكن علاج ترهلات الجسم بعد الولادة والتخلص منها.
• تناول الأطعمة والمغذيات التي ترطب الجلد وتزيد من مرونته لتعزيز إنتاج الكولاجين.
شرب كميات كافية من الماء يوميًا يحافظ على ترطيب الجلد ويمنع جفافه، مما يساعد في تحسين مرونته بشكل طبيعي.
موجات الراديو الترددية التي تعمل على اختراق طبقات الجلد العميقة وتحفز إنتاج الكولاجين.
أثناء الحمل تتمدد عضلات البطن والأنسجة الضامة، والجلد، ومع كبر حجم البطن التدريجي، يتمدد الجلد بدوره، وقد يعود الجلد إلى وضعه الطبيعي، لكن في كثير من الأحيان يعجز الجلد عن الانكماش، كما أن هرمونات الحمل مثل الإستروجين تزيد من رخاوة الجلد والعضلات، مما يسهم في شد ارتخاء الجلد، فتصعب العودة إلى الوضع الطبيعي بعد الحمل.
الترهل الجلدي هو تدلي أو ترقق أو ارتخاء في أنسجة نور الجلد في منطقة أو أكثر من الجسم، وهو من أكثر المشكلات إزعاجاً عند بعض الحالات خاصة عندما يكون شديداً وتكون كمية الجلد المترهلة كبيرة، وعادة ما تكون المناطق القابلة للترهل هي البطن، والأرداف، والأفخاذ، والأجناب، والجزء الأسفل من الظهر، وأعلى الذراعين، بل قد يحدث الترهل أيضاً في أنسجة الرقبة والوجه، ولا تقتصر اسباب ترهل الجسم على الشيخوخة فقط، فقد توجد أسباب أخرى نتناولها بالتفصيل في الفقرات القادمة.
من المهم للغاية الامتناع عن التدخين أو شرب الكحول، فهي نور الامارات من أكثر العادات المضرة بالجلد.
تعرفنا إلى أضرار و اسباب ترهل الجسم وعلاجه بالطرق الطبيعية يمكن أن يكون عن طريق الآتي:
اسباب ترهل الجسم وعلاجه بالطرق الجراحية وبدائلها شد الترهلات
التدخين: يُؤثر التدخين على خلايا الكولاجين، إذ يؤدي إلى إلحاق الضرر به وتقليل إنتاجه، مما يُسبب ترهل الجلد.[٢]